Önskar du en förändring i ditt liv? Bär du på känslor och minnen som du behöver dela med någon? Sitter du fast i en destruktiv relation? Brottas du med ett problem som hindrar dig från att trivas med livet? Önskar du komma vidare mot dina mål och drömmar men vet inte hur?
När vi vågar ta det stora steget att känna och acceptera våra känslor, har vi redan satt igång en viktig förändring. Ju sannare vi är med oss själva desto mer strömmar det till ny livsenergi.
Jag är socionom och kurator och har stor erfarenhet av att möta såväl vuxna som barn och ungdomar med varierade svårigheter. I mitt genuina intresse att förstå människan och för att ytterligare fördjupa mina kunskaper utbildar jag mig nu till psykolog.
Jag erbjuder samtalsstöd och utifrån behoven och önskemålen hos den jag möter kombinerar jag samtal med EFT (Emotional Freedom Techniques).
Jag erbjuder främst samtal online via zoom.
Vad är EFT?
EFT står för Emotional Freedom Techniques och är en effektiv metod att frigöra emotionella och mentala blockeringar, reducera stress och läka trauman.
När man utsätts för starkt påfrestande händelser aktiveras våra försvarssystem vilket är bra i stunden men som på sikt ofta innebär att spänningar finns kvar i nervsystemet och övriga kroppen.
Genom att knacka på vissa akupunkturpunkter som är kopplade till vårt subtila energisystem påverkas hjärnan så att lagrad stress löses upp varaktigt, svåra känslor och blockerande tankar neutraliseras.
Resultaten efter väl genomförd EFT- behandling är varaktiga och kan därmed förändra dina beteenden, tankar och känslor - ja hela tillvaron.
Metoden är enkel och ger snabba resultat. När man lärt sig den fungerar den bra som självhjälpsmetod.